「企業出張講座」

（株）ヤクルト東海さんによる「よく眠れていますか？より良い睡眠のための健康講座」が開催されました。台風一過の清々しい晴天の中、各町内より37名の参加で行われ　1.不眠とはどんなもの？　2.不眠を予防し質を高めよう　3.寝ている間に、身体と脳で何が起こるの？　4.腸の意外な働きと　新たな可能性　についての講演があり、最後に、お腹を見ることが出来るＶＲ体験をしました。　日頃 睡眠に悩んでいる人には、大変参考になったのではないでしょうか。